К основному контенту

Избранные

Пять лучших боксеров всех времен по версии Роберто Дюрана

Всемирная боксерская ассоциация (WBA) выложила в своем Instagram пять лучших бойцов всех времен по версии экс-чемпиона мира в четырех весовых категориях, легендарного панамца Роберто Дюрана. В список вошли практически одни американцы, имена которых в представлении не нуждаются. Единственным, мягко говоря, странным выбором стал соотечественник Дюрана, полулегковес Антонио Амайя, выступавший с ним в одно время и никогда не становившийся чемпионом мира. Мухаммед Али (56-5-0, 37 KO), США Джо Фрейзер (32-4-1, 27 KO), США Майк Тайсон (50-6-0, 44 KO), США Антонио Амайя (48-21-7, 10 KO), Панама "Шугар" Рэй Леонард (36-3-1, 25 KO), США
Отправить комментарий
Далее...
Ярлыки

БЫСТРАЯ ЗАПЕКАНКА С КАРТОФЕЛЕМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:● Картофель — 400 г
● Грудка индейки — 300 г
● Яйца — 3 шт.
● Майонез — 2 ст. л.
● Соль — по вкусу
● Перец — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите в кожуре до готовности (около 25 минут). Грудки индейки отварите в подсоленной воде 20–25 минут.



2. Грудки нарежьте мелким кубиком.
3. Кубиком такого же размера нарежьте очищенный картофель.



4. Обжарьте картофель вместе с грудкой на сковороде до легкой румяной корочки. Это придаст запеканке дополнительную хрусткость.



5. Яйца взбейте, добавьте майонез или сметану, всыпьте перец или другие специи и хорошенько перемешайте.



6. Выложите обжаренный картофель и индейку в жаропрочную форму для запекания.



7. Залейте все яично-майонезной смесью и отправьте в духовку на 20–30 минут (температура — 180ºC).



Как только яйцо запечется и образуется красивая румяная корочка, запеканка готова. Выньте ее из духовки и дайте немного остыть.


8. Простая запеканка из картофеля и мяса готова.

Источник:
Ярлыки:

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения